她81歲仍沒出過中國台灣，卻建立慈善帝國，證嚴法師的成功給我們的3點重要啟示

?同樣情況的還有39歲的殷樂，他在2011年由於家庭原因從廣州回到興城，經營起泳裝淘寶店。

高雪梅目前帶領的模特隊叫鄂州情中老年模特隊，她們的隊員年齡大多在55歲-60歲之間，身材、身高都不占優勢，為此她運用模特走台的慢節奏，適當加上舞蹈動作，配以清新的音樂，形成了一種適合中老年慢節奏，同時又具有一定觀賞性的，柔美風的表演形式——模特舞蹈。我們從網上集眾家所長，形成了自己獨有的表演風格，大家都比較喜歡這種形式，借此來鍛煉身體。

高雪梅介紹，她們的隊伍始終遵循初心，修身養性、寓舞於樂，本著讓生活更豐富、讓心情更愉快，讓家庭更幸福的目的來參與。此外，高雪梅還會利用自己的專業參與一些公益活動，采用線上或線下的模式為一些朗誦群體愛好者輔導普通話。高雪梅喜歡慢節奏的生活，無論哪種活動，都會控製好自己的時間，不要太忙，不要太多、不要太累，單純地過自己想過的日子，按照自己的意願生活。

到了我們這個年紀，我們不是活給別人看的，而是讓自己舒心，‘減法’活著，簡單活著，以家庭為主，以身體為主，不給自己加壓，享受這種簡單單純的美好。退休後每天自學電腦，熱衷數碼攝影與攝像，七十多歲又開始為老年人拍生活藝術照……最近，73歲的溫夏的拿手絕招就是電腦影像製作。

退休後開始學電腦十幾年前，60歲的溫夏剛從企業退休，懷著對電子、視頻技術的強烈好奇和熱情，她做了一個大家看來很新潮的決定：上電腦培訓班，學電腦去！一開始就是覺得挺新奇，很向往、喜歡電腦操作的‘高科技’。

在電腦班學習一段時間，有了一定基礎後，她開始了漫長的自學，這一堅持就是十幾年。▼西達爾原本是一個帽子店員工，因獨特的美貌被發掘，成為拉斐爾前派藝術家們的繆斯。

▼傳聞米萊斯為了畫出奧菲利亞最真實的狀態，在一個大缸中注滿水，讓西達爾在水裏泡了幾個星期。西達爾因此患上了肺結核。

▼場景還原圖畫作完成後，震驚了當時的英國畫壇，而西達爾的命運，也與畫中少女奧菲利亞微妙的重疊在了一起。不久之後，西達爾與同是拉斐爾前派的畫家羅塞蒂相愛了。